Die neue Folge vom 20. Mai 2018

"Zwei Seelen wohnen, ach in meiner Brust"

Das Zitat von Goethe steht in dieser Folge für das "Innere Team"; dabei handelt es sich um ein Modell des Hamburger Kommunikationswissenschaftlers Schulz von Thun. Wie auch im realen Leben gibt es in unser Seele viele verschiedene, sich meist widersprechende Stimmen. Da gibt es den Kritiker, den Angsthasen, den Neugierigen, den Forschenund den Faulen. Stehen wir vor Problemen oder neuen Lagen, so macht es Sinn sich dieser Stimmen bewusst zu machen und in einer Art "Teambesprechung" zu einer stimmigen Lösung zu kommen. Dafür sorgt das "Oberhaupt", also die Stimme, die die anderen identifiziert, anhört, moderiert und dann die Lösung abstimmt. Klingt etwas crazy, oder ? Aber ein Versuch ist es wirklich wert. Das kann durch einen Spaziergang in einer ruhigen Stunde erfolgen, aber auch auf einem Blatt Papier. Wichtig ist, dass wir den inneren Stimmen in uns Raum und Gewichtung geben. Werden solche nicht "vernommen" kann dies irgendwann zu Problemen oder Einbußen in unserer Lebensqualität führen.

Der Aha-Spruch der Woche:

Wer im Gedächtnis seiner Lieben lebt, der ist nicht tot, der ist nur fern, tot ist nur, wer vergessen wird.

(Immanuel Kant)

Die nächste Ausgabe des Podcasts erwartet dich am 03. Juni 2018. Genieße dein Leben und tue das, was dir gut tut.

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