Wechselzone des Lebens
Episoden Archiv
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Einsamkeit (Folge 2)
In der zweiten Folge zum Thema Einsamkeit geht es, um praktische Möglichkeiten etwas gegen Einsamkeit zu tun und selbst in Handeln zu kommen. Auch hier kommt dem Prinzip der Selbstverantwortung ...
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Einsamkeit (Folge 1)
Das Thema Einsamkeit in der Gesellschaft wächst in seiner Bedeutung und seinen Auswirkungen stark an. Viele Ursachen führen dazu, dass Menschen alleine sind, sich alleine fühlen und dies massive...
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Bleibe cool - bleibe stark!
Dieses Gefühl kennen wir doch alle. Es gibt einen Konflikt und wir merken, wie wir einen dicken Hals bekommen. Gleich wird die Wut uns unter ihre Kontrolle kriegen. Das macht die Lage aber nicht...
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Kommunikation in langjährigen Beziehungen (Teil 2)
Im zweiten Teil zum Thema Kommunikation in langjährigen Beziehungen geht es um Möglichkeiten, Optionen, Ideen und Tricks, wie wir unsere Konfliktfähigkeiten verbessern können.
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Kommunikation in langjährigen Beziehungen
Im ersten Teil der beiden Podcasts über das Thema Kommunikation in langjährigen Beziehungen soll es um Ursachen für Konflikte und Streitigkeiten gehen. Wir schauen auf Emotionen, Erwartungshaltu...
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Endlich 50!
Und hier ist die 50. Folge meines Podcasts. Wir sprechen über meine Eindrücke der letzten Monate, der Bedeutung von guter mentaler Gesundheit und was demnächst so folgen wird.
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Die Wechselzone lebt!
Endlich eine neue Folge der Wechselzone des Lebens ! Es wird auch mal wieder Zeit, dem Podcast wieder Schwung zu geben und neue Themen unter das Volk zu bringen.
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Wieder da...
In 2021 gab es zwar viele Ereignisse, aber keinen Podcast. Das wird sich jetzt wieder ändern. Es gibt neue Idee, alte Gedanke und tolle Projekte für die nächsten Monate und Jahre.
Hört ein...
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Stress vermeiden und Entspannung schaffen
Die Themenfelder Stressbelastung und Entspannungsverfahren werden für die meisten Menschen jedes Jahr wichtiger.
In einem inhaltsreichen Interview gibt es zahlreiche Hinweise und gute Ged...
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Selbst und ständig
Warum soll ich mich eigentlich (nebenberuflich) selbstständig machen? Noch mehr Arbeit und Stress? Oder die Möglichkeit die eigenen Fähigkeiten, Träume, Wünsche und Ideen umzusetzen.
Heut...