Kennst Du das auch? Schlechte Laune, blöde Gedanken und eigentlich gibt es keinen Grund dafür ? In dieser Folge geht es um ein einfaches Tool, wie du schnell wieder gute Laune bekommst.
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Heute gibt es in der aktuellen Folge eine kleine Auswahl von Zitaten, denen eine besondere Botschaft innewohnt. Hört mal rein und lasst euch inspirieren. Ich bin mir sicher, sie werden euch gefa...
In dieser Folge geht es um die schnelle Entschleunigung im Alltag; dies ist kein Widerspruch. Kleine Handlungen, die dir ganzheitlich gut tun.
Und der Aha-Spruch der Woche:
"Das ei...
Thomas wird heute von einer zauberhaften Sprecherin vertreten und was ist dann naheliegender als ein Märchen. Es geht um eine Palme am Rande einer Oase, schweren Steinen, einem bösen Menschen un...
Die heutige Folge dreht sich um die Lust am Schreiben, seien es Gedichte, Kurzgeschichten oder Sachartikel. Wo gibt es gute Schreibkurse oder warum veröffentliche ich nicht eigentlich selber ? B...
Das Thema Wertschätzung beinhaltet viele Aspekte. In dieser Folge soll es darum gehen, was Lob und Wertschätzung eigentlich unterscheidet und wie wir selbst wertschätzendes Verhalten zeigen könn...
Im neuen Jahr kommt schnell wieder der Alltag und dabei auch die Gedanken, ob das alles wirklich so sein muss. Wie könnte ein perfekter Tag für uns aussehen und welche Möglichkeiten der Umsetzun...
Der Jahreswechsel steht unmittelbar vor der Tür und es ist die Zeit der guten Vorsätze. Wie wäre es denn mit ein paar ruhigen Minuten, in denen du dir selbst Fragen stellst?
Bestimmt werde...
Wer kennt das nicht ? Der cholerische Chef, der griesgrämige Kollege oder einen stets maulende Verwandten, alle diese Menschen können unsere Lebensqualität schon arg beeinträchtigen. In dieser F...
In dieser Folge geht es um Lernen als lebensbegleitendes Konzept, insbesondere um die Inhalte, die uns hilft, unsere Persönlichkeit zu entwickeln und auf ein höheres Level zu bringen. Es gibt i...